Danos a Saúde Causado pelo Relacionamento Tóxico
Tempo de leitura: 2 minutos.
Introdução:
Em busca do amor e da felicidade, às vezes nos deparamos com relacionamentos tóxicos que deixam sequelas emocionais ou físicas profundas.
Um estudo científico publicado no site da JAMA Internacional Medicine revelou os danos à saúde, emocional e física, causados em pessoas que vivem uma relação nociva.
Neste artigo, vamos explorar os principais pontos abordados na pesquisa, mostrando como a relação abusiva pode prejudicar drasticamente a vida de uma pessoa.
Ondas de Destruição Emocional:
Viver em um relacionamento tóxico é como caminhar por um campo minado de emoções. As palavras ácidas, as críticas constantes, as chantagens e a manipulação emocional detonam a autoestima e confiança.
As pessoas envolvidas em relacionamentos tóxicos têm maior propensão a desenvolver distúrbios de ansiedade e depressão, enfrentando sentimentos de solidão, desilusão e desamparo.
Continue lendo para saber das causas físicas…
Impacto na Saúde Física:
A dor emocional de um relacionamento tóxico também se manifesta no corpo físico. A exposição prolongada ao estresse emocional pode desencadear uma série de problemas de saúde.
O estudo revela que “Relações próximas adversas (tóxicas) podem aumentar o risco de doença cardíaca” e “A má qualidade conjugal foi um fator prognóstico importante para infarto do miocárdio (IM) 16 e insuficiência cardíaca congestiva”. O risco das doenças cardiovasculares, como ataques cardíacos e derrames, é significativamente maior.
Além disso, ocorrem distúrbios do sono, há aumento da pressão arterial e maior suscetibilidade a doenças devido ao enfraquecimento do sistema imunológico.
Veja o post que falamos sobre como lidar com relacionamento tóxico no trabalho clicando aqui.
Ciclo Vicioso de Abuso:
Um relacionamento tóxico é uma prisão emocional, onde o ciclo de abuso e perdão se repete incessantemente. As vítimas de abuso podem desenvolver comportamentos autodestrutivos, como o abuso de substâncias, distúrbios alimentares e automutilação.
Essa dinâmica prejudicial pode condicioná-la a buscar relacionamentos futuros igualmente abusivos, perpetuando o ciclo de dor e sofrimento.
Conclusão:
Muitas pessoas passam por esses sintomas e acreditam que vêm por causa do trabalho (em alguns casos pode ser mesmo), mas a raiz dos males estão aonde você nem imagina: relacionamento afetivo.
Você sente algum dos sintomas citados acima? Se a resposta foi SIM, preste atenção na sua relação afetiva de hoje em diante e reflita se está sendo saudável ou não…
E se você se sente reprimida, sofre chantagens, sofre ameaças ou ele(a) te controla, então provavelmente você vive em um relacionamento tóxico.
Mas calma, eu tenho uma sugestão para você…
Não se permita mais viver presa nesse ciclo de dor, angústia e agonia. É hora de dar o primeiro passo em direção à sua liberdade e ao bem-estar físico e emocional.
Ao menos se dê a chance de conhecer uma alternativa que possivelmente mudará sua vida e a forma de como enxerga um relacionamento afetivo.
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